Ta? Chi Chuan avec Thierry Julien
Le Ta? Chi Chuan est un art martial interne chinois. la pratique de cet art consiste à explorer une chorégraphie de gestes lents (la forme) simulant un combat dans l’espace. Les gestes lents permettent un travail en pleine conscience de l’équilibre, de la relaxation et de la coordination. Sa pratique régulière permet de lever les blocages liés aux chocs émotionnels et physiques. Le Ta? Chi Chuan libérera les articulations et la respiration diminuant ainsi les effets néfastes du stress. Globalement il va augmenter l’acuité corporelle. Le travail en pleine conscience sur le corps permet de développer une qualité du mental que l’on nommera ? l’observateur ?. Qualité de l’esprit qui est au-delà du jugement, on se rapproche alors de ce que les tao?stes appellent le ? wuji ?. L’esprit est là, posé simplement sur les sensations corporelle, invitant ainsi le pratiquant à la sérénité et à l’état méditatif. La sensation c’est le langage qu’utilise le corps pour communiquer avec l’esprit. D’un point de vue physiologique chaque mouvement va ouvrir les méridiens d’acupuncture ? optimisant ainsi une meilleure circulation du Qi (énergie vitale) Celui-ci est souvent utilisé en prévention et dans le rétablissement de certaines pathologies de la médecine chinoise. En effet chaque posture travaille sur un ou plusieurs méridiens. Si nous prenons l’exemple du simple fouet, les méridiens mis en jeux sont le poumon et le Da? Ma?. Une fois que la chorégraphie est apprise nous étudions le mouvement interne . Comment le mouvement peut na?tre à partir de l’intention et de la relaxation. A ce niveau l’étudiant appréhendera l’aspect profond du Ta? Chi Chuan. Il découvrira alors son propre Ta? Chi.
Avec Ma?tre Wang et Rosa Chen, Thierry JULIEN a pratiqué le yoga pendant 8 ans. Il étudie le Ta?chi chuan et le Qi Gong (Chi Kong) depuis le début des années 90. Il a pratiqué auprès de professeurs et ma?tres de l’école yang du style Cheng Man Ching dont Epi van de polL, Michel THABOURIN, William NELSON et wolfe LOWENTHAL, Ma?tre Wang Chin Shih. Il étudie le Qi Gong médical et thérapeutique à l’institut Xin An. Il se forme aux massages chinois (tuina) pendant 1 an. Il se forme aux notions des cha?nes articulaires avec Guy POIRION et étudie la respiration et le tonus musculaire avec Blandine Calais Germain (anatomie pour le mouvement) et Beno?t Le Sage. Dipl?mé d’acupuncture de l’académie WANG (toulouse) Ma?tre de référence William NELSON (France) Wang Chin Shih (Ta?wan) Rosa Chen (Ta?wan) Dipl?mes et certificats certificat de moniteur à la fédération fran?aise de wushu certificat de la fédération fran?aise Cheng Man Ching dipl?me d’état de la fédération fran?aise de wushu Praticien acupuncteur dipl?mé de l’académie Wang (toulouse) certifié en Qi Gong Thérapeutique de l’institut Xin An certifié en énergétique chinoise certifié en massage Japonais Amma Expérience professionnelle.
Thierry JULIEN enseigne le Ta?chi Chuan et le Qi Gong: Depuis 15 ans dans diverses associations dont Artao 81 qu’il a fondé en 2000. Depuis 5 ans en milieu carcéral (prison d’albi) En milieu Psychiatrique Maisons de retraite Lycées professionnels Adolescents en difficultés Intervient en entreprise en gestion du stress. Intervient lors de stages chants sur la notion de respiration. Président de la fédération fran?aise Cheng Man Ching Médaille d’or de démonstration en équipe. 6 et 7 octobre 2012 à Ta?pei. Contact : Thierry JULIEN 06.21.51.70.90 blog http://julienthierry.unblog.fr mail artao.81@gmail.com
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